Od 31. 1. 2025 budeme pokračovat v novém pololetí do 26. června 2025
Necvičíme čtvrtek: 19.6.
Od 7. července 2025 budeme cvičit vždy v pondělí dvě lekce:
18:00-18:55 - jemná jóga - relaxace, meditace pránájáma, dechová cvičení, pomalé cvičení, Qi-Gong
19:00-20:00 - vinyasa jóga - dynamičtější cvičení zakončené krátkou relaxací
je možné dorazit pouze na jednu z uvedených lekcí, zároveň je však možné dorazit na obě lekce po sobě
Přihlášky na lekce zde
V lekcích jógy budeme opět letních prázdninách od 1. září 2025 do konce ledna 2026.
Od 31. 1. 2025 budeme pokračovat v novém pololetí do 26. června 2025
Přihlášky na lekce zde
Necvičíme pondělí: 20.10., 27.10., 3.11., 29.12.
Necvičíme čtvrtek: 16.10., 23.10., 30.10., 13.11., 25.12., 1.1.
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé - každý si najde tu svou variantu cviku podle pohybových možností a zdravotního stavu.
Při zakoupení permanentky není nutné se na lekce přihlašovat.
Při zakoupení samostatné lekce prosím o předchozí přihlášení a ověření volné kapacity na lekci pomocí formuláře níže na této stránce, nebo pomocí emailu či po telefonu.
Na lekci je nutné mít vlastní podložku. Ostatní pomůcky jako jsou pásky, destičky, deka jsou na místě k zapůjčení.
Vybavte se na cvičení pohodlným oblečením, které Vám umožní pohybovat se bez omezení.
Cvičí se naboso nebo v ponožkách, každý dle svých preferencí.
Při zakoupení permanentky závisí pravidelná docházka jen na Vás, nevychozené lekce nelze nahrazovat. Cena permanentek je však nižší než jednotlivé lekce, takže i přes občasnou absenci je její zakoupení výhodnější než platba každé lekce zvlášť.
Důvodem k individuálnímu přístupu je pouze dlouhodobá absence z vážných zdravotních důvodů, a to po osobní domluvě.
Na lekcích se prosím chovejte ohleduplně a tak, abyste během cvičení nerušili ostatní.
Ztlumte si své mobilní telefony.
Během cvičení vnímejte vlastní tělo a řiďte se tím, co Vám vaše tělo dovolí. Do žádných pozic se nenuťte přes bolest. Předejdete tak případným zraněním.
Vyhrazuji si právo zrušit lekci bez udání důvodu nejpozději 24 hodin před začátkem lekce.
zdarma
250 Kč za lekci
220 Kč za lekci / platí do konce ledna 2026
16 lekcí / 175 Kč za lekci / září 2025 až leden 2026
15 lekcí / 175 Kč za lekci / září 2025 až leden 2026
31 lekcí / 150 Kč za lekci / září 2025 až leden 2026