Od 7. července 2025 budeme cvičit vždy v pondělí dvě lekce:
18:00-18:55 - jemná pomalejší jóga - relaxace, meditace pránájáma, dechová cvičení, pomalé cvičení, Qi-Gong
19:00-20:00 - vinyasa jóga - dynamičtější cvičení zakončené krátkou relaxací
je možné dorazit pouze na jednu z uvedených lekcí, zároveň je však možné dorazit na obě lekce po sobě
Cvičíme v termínech:
červenec - 7.7., 14.7., 21.7., 28.7.
srpen - 11.8., 18.8., 25.8. (POZOR necvičíme 4.8.!)
Cena
za samostatnou lekci od 18:00 nebo 19:00 je 200 Kč
při účasti na obou lekcích zvýhodněná cena 300 Kč
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé - každý si najde tu svou variantu cvičení podle pohybových možností a zdravotního stavu
Rezervujte si prosím své místo přes formulář, viz níže.